Velkommen
ALL IN YOGA omkranser og udtrykker min praksis som yogalærer. En jævnlig yoga-praksis kan være sammenhængskraften i din tilværelse og skabe en god balance mellem kost, krop og sind.
Jeg har specialiseret mig i gravidyoga, fødselsforberedelse, efterfødselsyoga og yoga med henblik på en livsstilsændring gennem kost, krop og sind.
Derudover elsker jeg også at undervise flow-klasser, Hot Yoga og enetimer.
Aktuelt har jeg følgende projekter i gang i København:
* YOJO Gravid, YOJO Baby og YOJO Fødselsworkshop for par på Yogacentralen - specialiseret forløb
med privat jordemoder Anne Ruby. YOgapraksis kombineret med JOrdemoderteori.
* Prenatal yoga and postnatal yoga in Copenhagen at Yogacentralen - taught in English.
* Fødselsworkshop for par, Gravid Yoga, Barsels Yoga, Hot Yoga Nalini og Hot Yoga Flow klasser hos
Nalini Yoga på Christianshavn.
* EfterfødselsYOGA og leg med din baby hos streetyoga.dk - Blågårds Plads
* "Mindful Eating - Mindful Movement - Mindful Living" - Positiv opmærksomhed på mad og krop i
hverdagens kaos - workshops og firmahold sammen med ernæringsekspert Alette Jarulf.
* Vinyasa-klasser på Yogacentralen.
* Firmayoga.
* Hovedunderviser på en 55 timers basis yogauddannselse for pilates instruktører - i samarbejde med
Pilates Ålborg.
DETALJEREDE OPLYSNINGER OM MINE KLASSER/HOLD OG WORKSHOPS
NYHEDER/BEGIVENHEDER
Jeg har specialiseret mig i gravidyoga, fødselsforberedelse, efterfødselsyoga og yoga med henblik på en livsstilsændring gennem kost, krop og sind.
Derudover elsker jeg også at undervise flow-klasser, Hot Yoga og enetimer.
Aktuelt har jeg følgende projekter i gang i København:
* YOJO Gravid, YOJO Baby og YOJO Fødselsworkshop for par på Yogacentralen - specialiseret forløb
med privat jordemoder Anne Ruby. YOgapraksis kombineret med JOrdemoderteori.
* Prenatal yoga and postnatal yoga in Copenhagen at Yogacentralen - taught in English.
* Fødselsworkshop for par, Gravid Yoga, Barsels Yoga, Hot Yoga Nalini og Hot Yoga Flow klasser hos
Nalini Yoga på Christianshavn.
* EfterfødselsYOGA og leg med din baby hos streetyoga.dk - Blågårds Plads
* "Mindful Eating - Mindful Movement - Mindful Living" - Positiv opmærksomhed på mad og krop i
hverdagens kaos - workshops og firmahold sammen med ernæringsekspert Alette Jarulf.
* Vinyasa-klasser på Yogacentralen.
* Firmayoga.
* Hovedunderviser på en 55 timers basis yogauddannselse for pilates instruktører - i samarbejde med
Pilates Ålborg.
DETALJEREDE OPLYSNINGER OM MINE KLASSER/HOLD OG WORKSHOPS
NYHEDER/BEGIVENHEDER